Antonio

Ik ben Antonio, een coach gespecialiseerd in gewichtsverlies, spierversterking en spieropbouw. ​​Mijn doel: mijn coachingsessies continu verbeteren, zodat ze effectiever, persoonlijker en menselijker zijn.

Elke oefening die ik aanbied, is door mijzelf getest, begrepen en ervaren. Ik ken de effecten, de beperkingen en de sensaties die ze oproepen, waardoor ik sessies op maat kan creëren, rekening houdend met de werkelijke behoeften van elk individu.

Ik besteed veel aandacht aan fysieke en emotionele gevoelens. Sommige cliënten geven hun grenzen duidelijk aan, anderen niet. Mijn rol is luisteren, observeren en bijsturen, altijd met respect en vriendelijkheid.

Ik neem ook de tijd om mijn cliënten grondig te leren kennen. Hun dagelijks leven, hun stress, hun energie: al deze dingen beïnvloeden hun voortgang. En soms wordt een sessie een moment van uitwisseling. Ik ben er ook om te luisteren, te ondersteunen en te adviseren, zonder me ooit op te dringen.

Wil je je lichaam duurzaam en bewust transformeren? Boek je eerste sessie bij Meal&Fit en laten we samen stap voor stap naar je doelen toewerken.