Magayther

Mijn aanpak: kracht, controle en progressie

Ik ben Malik, een ervaren vechtsportcoach . Mijn methode is gebaseerd op een precieze combinatie van bokstechnieken en functionele spierversterking . Door deze combinatie help ik je niet alleen je fysieke kracht te ontwikkelen, maar ook je uithoudingsvermogen , coördinatie en uitvoeringssnelheid .

Elke sessie draait om een ​​balans tussen intensiteit en controle . We werken diepgaand aan het lichaam en ontwikkelen tegelijkertijd het vermogen om helder te blijven onder inspanning, net als in een echt gevecht. Mijn doel: je verder brengen, sessie na sessie, met respect voor je tempo, maar wel intelligent je grenzen verleggend.

Ik geloof in constante , meetbare en persoonlijke vooruitgang. Of je nu een beginner of een ervaren atleet bent, elke training is erop gericht om je te helpen evolueren, zowel fysiek als mentaal.

Uithoudingsvermogen, kracht en behendigheid. Dit zijn de drie pijlers die ik met mijn methode versterk, zodat jij je prestaties, zelfvertrouwen en zelfbeheersing kunt verbeteren.

______________________________________________________________________________________________________

Elke coach krijgt een gratis gezondheidsbeoordeling en een sessie van 30 minuten.