Choux fleur au gratin pomme nature et escalope de poulet
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Un plat complet, léger et riche en protéines. Ce repas associe des légumes gratinés à de tendres escalopes de poulet, offrant un équilibre parfait pour ceux qui veulent allier plaisir et nutrition dans leur quotidien. Une option idéale pour les sportifs en quête d’un repas sain et nourrissant.
Ingrédients pour 6 personnes :
- chou-fleur
- lait écrémé
- emmental
- maïzena
- Muscade
- blanc de poulet
- margarine végétale
- pommes de terre
Valeurs nutritionnelles :
| Valeur | Pour 6 personnes | Par portion (1 personne) | Kcal/p |
|---|---|---|---|
| Glucides | 153g | 25,5g | 102 |
| Lipides | 103g | 17,2g | 155 |
| Protéines | 264g | 44,0g | 176 |
| Fibres | 11g | 1,8g | 4 |
| Calories | 436 |
Toutes nos pré-commandes seront expédiées à partir du 31 aout 2025. La livraison sera effectuée entre 10h et 20h !
Vous serez contactés afin de sélectionner parmi une liste regroupant nos différents plats ! Une liste détaillée sera fournie.
