Stoump de scarole rumsteak
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Un plat équilibré et nourrissant. Parfait pour ceux qui cherchent à allier plaisir et nutrition, il combine la légèreté de la scarole et la richesse du rumsteak, offrant ainsi une excellente source de protéines et de fibres, idéal pour les sportifs et les amateurs de repas sains.
Ingrédients pour 6 personnes :
- 1 grosse scarole
- 6 grosses pommes de terre
- 80g de margarine végétale
- Sel, muscade
- 6 rumsteaks de 150g
Valeurs nutritionnelles :
| Valeur | Pour 6 personnes | Par portion (1 personne) | Kcal/p |
|---|---|---|---|
| Glucides | 150g | 25,0g | 100 |
| Lipides | 77g | 12,8g | 116 |
| Protéines | 220g | 36,7g | 147 |
| Fibres | 16g | 2,7g | 5 |
| Calories | 368 |
Toutes nos pré-commandes seront expédiées à partir du 31 aout 2025. La livraison sera effectuée entre 10h et 20h !
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